Tangselin.com – Menjaga pola makan seimbang untuk pelari merupakan langkah vital dalam mendukung performa latihan maupun […]
Penulis: Kopi Kering
Panduan Memilih Sepatu Lari yang Sesuai dengan Kebutuhan
Tangselin.com – Menemukan sepatu lari yang tepat bukan hanya tentang gaya atau tren terbaru. Banyak pelari, […]
Sejarah Lari: Dari Olimpiade Kuno hingga Era Modern
Tangselin.com – Olahraga lari bukan sekadar kegiatan fisik yang menyehatkan. Lebih dari itu, sejarah lari menyimpan […]
Manfaat Lari untuk Kesehatan yang Lebih Optimal
Tangselin.com – Banyak orang menganggap lari hanyalah aktivitas sederhana yang tidak memerlukan peralatan khusus. Namun, di […]
Jenis Lari untuk Meningkatkan Kecepatan dan Daya Tahan
Pembeda.id – Olahraga lari kini semakin populer di berbagai kalangan. Mulai dari pelajar hingga pekerja […]
Teknik Dasar Berlari yang Benar agar Hasilnya Maksimal
Tangselin.com – Berlari adalah aktivitas fisik yang terlihat sederhana, tetapi sebenarnya membutuhkan teknik yang tepat agar […]
Postur Tubuh Saat Berlari: Kunci Performa dan Cegah Cedera
Tangselin.com – Memahami postur tubuh saat berlari sangat penting bagi siapa pun yang ingin meningkatkan performa […]
Kesalahan Berlari Sering Dilakukan dan cara Menghindarinya
Tangselin.com – Berlari merupakan aktivitas fisik yang sangat populer karena mudah ddilakukan dan menyehatkan. Namun, banyak […]
Cara Meningkatkan Kecepatan dan Daya Tahan
Tangselin.com – Memiliki tubuh yang tangkas dan bertenaga adalah impian banyak orang. Terutama bagi mereka yang […]
Emil Audero Batal Debut di Timnas Indonesia
Tangselin.com – Kiper Emil Audero terancam batal melakoni debut saat Timnas Indonesia vs China pada […]
